Верните контроль над своей жизнью с помощью профессиональной психологической поддержки

Помогу решить ваши проблемы за 3−6 месяцев работы. Онлайн и офлайн консультации. Первая встреча бесплатно

Консультация психолога онлайн

Узнаете себя в этих ситуациях?

Постоянное чувство тревоги мешает спокойно жить

1

Депрессивные мысли не дают двигаться вперед

2

Низкая самооценка разрушает отношения и карьеру

3

Панические атаки возникают в самый неподходящий момент

4

Выгорание на работе лишило мотивации к жизни

5

Семейные конфликты доводят до отчаяния

6

Интимная близость стала источником стресса и дискомфорта

7

Воспоминания о боевых действиях не дают покоя

8

Сложно адаптироваться к мирной жизни после службы

Если хотя бы один пункт про вас — вы не одиноки. Миллионы людей сталкиваются с этими проблемами, но только 17% обращаются за помощью к специалисту.

9

Я помогу вам справиться с любой из этих проблем

Меня зовут Анна и я практикующий психолог с 5-летним опытом

89%

клиентов отмечают улучшение уже после 3-й сессии

12-20

встреч – средний курс терапии

>500

клиентам я помогла с 2020 года

Консультация

Индивидуальная консультация

60 минут

5 000 ₽

1 000₽*

Семейная/парная терапия

90 минут

7 000 ₽

1 000₽*

Консультация в чате

24 часа

3 500 ₽

1 000₽*

Сексологическое консультирование

60 минут

5 000 ₽

1 200₽*

*Для участников СВО, ветеранов и членов их семей

На любой из удобных вам платформ: Zoom, Skype, WhatsApp

Онлайн

Оффлайн

Пробная сессия бесплатна. Длительность 60 мин.

Записаться на пробную сессию

Консультация

Индивидуальная консультация

60 минут

5 000 ₽

1 000₽*

Семейная/парная терапия

90 минут

7 000 ₽

1 000₽*

Групповая терапия

90 минут

3 500 ₽

1 000₽*

Сексологическое консультирование

60 минут

6 000 ₽

1 200₽*

Парная сексологическая терапия

90 минут

7 500 ₽

1 500₽*

*Для участников СВО, ветеранов и членов их семей

Живое общение и безопасная атмосфера в оборудованном кабинете

Онлайн

Оффлайн

Пробная сессия бесплатна. Длительность 60 мин.

Записаться на пробную сессию

Специализируюсь на решении этих проблем:

Профессиональное выгорание

Верну мотивацию к работе и жизни. Специальная программа из 10 встреч для преодоления эмоционального истощения

Проблемы самооценки

Поднимем самооценку с помощью работы с убеждениями и детскими травмами. 92% клиентов чувствуют себя увереннее уже через месяц работы

Тревога и панические атаки

Научу управлять тревогой и предотвращать панические атаки. Средний результат — исчезновение симптомов за 6−8 встреч

Сексологическое консультирование

Помогу решить проблемы в интимной сфере за 8−15 сессий индивидуальной или парной работы. Работаю с психологическими причинами сексуальных дисфункций методами доказательной психотерапии

Семейные и партнерские отношения

Восстановлю гармонию в отношениях или помогу достойно завершить их. Работаю как с парами, так и индивидуально

Стрессы и эмоциональные расстройства

Избавлю от депрессии за 3−4 месяца регулярной работы. Использую когнитивно-поведенческую терапию — метод с научно доказанной эффективностью 85%

Стрессы и эмоциональные расстройства

Избавлю от депрессии за 3−4 месяца регулярной работы. Использую когнитивно-поведенческую терапию — метод с научно доказанной эффективностью 85%

Семейные и партнерские отношения

Восстановлю гармонию в отношениях
или помогу достойно завершить их. Работаю как с парами, так и индивидуально

Сексологическое консультирование

Помогу решить проблемы в интимной сфере за 8−15 сессий индивидуальной или парной работы. Работаю с психологическими причинами сексуальных дисфункций методами доказательной психотерапии

Тревога и панические атаки

Научу управлять тревогой и предотвращать панические атаки. Средний результат — исчезновение симптомов за 6−8 встреч

Проблемы самооценки

Поднимем самооценку с помощью работы с убеждениями и детскими травмами.
92% клиентов чувствуют себя увереннее уже через месяц работы

Профессиональное выгорание

Верну мотивацию к работе и жизни. Специальная программа из 10 встреч для преодоления эмоционального истощения

Специализированные программы для военных:

Методы работы:

Работа с боевым стрессом и ПТСР

Адаптация к мирной жизни после службы

Преодоление тревожности

Когнитивно-поведенческая терапия

Экспозиционная терапия

Групповая терапия с другими военными

Проработка чувства вины выжившего

Семейная терапия для военных семей

Восстановление семейных отношений

Работа со злостью и агрессией

Благодарность героям — скидка 80% на все услуги

Кому предоставляется

Участникам СВО (действующим и демобилизованным)

Ветеранам всех военных конфликтов

Членам семей военнослужащих

Сотрудникам силовых ведомств

Условия получения скидки

Предъявление документов, подтверждающих статус

Запись через специальную форму для военных

Возможность оплаты частями или отсрочки

Дополнительные льготы

Приоритетная запись

Гибкий график

Возможность экстренных консультаций

Выберите удобный для вас формат

Экспресс-помощь

Проработка конкретной ситуации

Получение инструментов для самопомощи

700 ₽

для военных

от 5 000 ₽

Краткосрочная терапия

Решение конкретной проблемы

Стабилизация эмоционального состояния

от 4 000 ₽

для военных

от 20 000 ₽

Долгосрочная терапия

Глубинная работа с личностью

Кардинальные изменения в жизни

индивидуально

Специальная программа для военных

Комплексная работа с боевой травмой

Адаптация к мирной жизни

80% скидка

для военных

от 20 000 ₽

1-3 сессии

4-12 сессий

от 3 месяцев

8-20 сессий

Пробная сессия бесплатна. Длительность 60 мин.

Записаться на пробную сессию

Почему выбирают именно меня?

Научный подход

использую методы с доказанной эффективностью

Конфиденциальность

соблюдаю этический кодекс психолога

Гибкий график

работаю вечером и в выходные

Первая встреча бесплатно

познакомимся и определим план работы

Военная специализация

Я создаю условия, в которых люди чувствуют безопасность и могут двигаться к изменениям.

понимаю специфику службы

Что говорят мои клиенты

Вы мне очень помогли выйти из депрессии, в которой я находилась. И поставили на путь роста и признания своей самооценки. Надеюсь, что и дальше пойдём вместе

Ирина

Мне было комфротно общаться с Анной. Она помогла мне разобраться в ситуации и что менять. Всегда поддерживает обратную связь. Спасибо большое за консультацию и уделенное время

Лариса

Семейная терапия спасла наш брак. Мы научились говорить друг с другом и решать конфликты конструктивно

Михаил и Елена

После возвращения со СВО не мог найти себе место, мучили кошмары. Анна помогла справиться с травмой и наладить отношения с семьей

Марина

Анна великолепный специалист. Помогает разобраться в себе, посмотреть на ситуацию с другой стороны. В общем, не буду вдаваться в подробности… Анна, Вы супер! Спасибо Вам большое. Обязательно буду записываться ещё

Анна

Анна великолепный специалист. Помогает разобраться в себе, посмотреть на ситуацию с другой стороны. В общем, не буду вдаваться в подробности… Анна, Вы супер! Спасибо Вам большое. Обязательно буду записываться ещё

Анна

После возвращения с СВО не мог найти себе место, мучили кошмары. Анна помогла справиться с травмой и наладить отношения с семьей

Иван

Семейная терапия спасла наш брак. Мы научились говорить друг с другом и решать конфликты конструктивно

Михаил и Елена

Мне было комфротно общаться с Анной. Она помогла мне разобраться в моей ситуации и подсказала, что менять. Всегда поддерживает обратную связь. Спасибо большое за консультацию и уделенное время.

Лариса

Вы мне очень помогли выйти из депрессии, в которой я находилась. И поставили на путь роста и признания своей самооценки. Надеюсь, что и дальше пойдём вместе.

Ирина

Ответы на частые
вопросы

Как понять, нужен ли мне психолог?

Если проблема мешает жить более 2 недель, влияет на работу, отношения или сон — стоит обратиться к специалисту.

Сколько нужно встреч для решения проблемы?

В среднем 12-20 сессий. Первые улучшения клиенты замечают через 3-4 встречи.

Насколько эффективна онлайн-терапия?

Исследования показывают, что онлайн-терапия так же эффективна, как и очная. 76% запросов по психологической помощи поступает с мобильных устройств.

Насколько конфиденциально сексологическое консультирование?

Полная конфиденциальность гарантирована. Работаю в соответствии с этическим кодексом психолога. Все консультации проходят в деликатной атмосфере без осуждения.

Можно ли решить сексологические проблемы онлайн?

Да, большинство сексологических проблем имеют психологическую природу и успешно решаются в онлайн-формате. Средний курс составляет 8−15 встреч.

Как получить скидку для военных?

При записи укажите свой статус и приложите документы (удостоверение участника СВО, военный билет). Скидка применяется автоматически.

Понимаете ли вы специфику военной службы?

Да, прошла специализированное обучение по военной психологии. Работаю с военными с 2023 года, понимаю особенности боевого стресса и адаптации.